दूध भारतीय घर की एक खास ड्रिंक है जिसे लोग रोज रात में पिकर सोते है पर ये भी सच है की हम भारतीय लोग इसका नियमित सेवन नहीं करते है वजह ज्यादातर लोग इसके फायदे से वाकिफ नहीं है ,आइये जानते है हल्दी वाले दूध के सेवन के फायदे
पोषण की खुराक
सबको पता है की दूध में कैल्सियम होता है तो वही हल्दी में प्राकृतिक एंटीबायोटिक होता है ये दोनों ही शारीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है पर बात जब हल्दी वाले दूध की आती है तो इसमे कैल्सियम और एंटीबायोटिक दोनों एक साथ होते है एन दोनों के संयोजन एक प्राकृतिक तत्व तैयार करता है जो शरीर को सिर्फ संक्रमण से ही नहीं बल्कि कई तरह के दूसरी बीमारियों से भी बचाता है
करक्यूमिन करता है कमाल
हल्दी अपने आप में औषधि मानी जाती है तो इसके पीछे एक तत्व है करक्यूमिन ,यही तत्व हल्दी को दावा बना देता है |ढेर सरे शोधो से पता चला है की करक्यूमिन एंटी अक्सिडेंट से भरपूर होता है और साथ ही जलन और सुजन में भी राहत पहुचता है |
हड्डियों का दर्द दूर करता है <